Depressão

A depressão é uma alteração do humor caraterizada por um sentimento de tristeza intenso, incapacitante e prolongado.

Habitualmente aparece após um acontecimento negativo, despoletando tristeza, angústia, melancolia, insatisfação com a vida, que persistem de modo desproporcionado face à realidade do acontecimento.

Pode estar a associada a fatores hereditários, contudo normalmente é despoletada por um ou varios eventos negativos, também pode estar associada a perssonalidade ou ao consumo de determinadas substâncias.

Pode surgir após a situações de stress elevado e estados de anciedade.

Pode durar poucos meses ou manter-se durante anos.

Os episódios depressivos poderão ser únicos ou recorrentes.

Os sintomas mais comuns são:

  • Lentificação do corpo e pensamento;
  • Perda de interesse em coisas que habitualmente davam prazer;
  • Tristeza;
  • Irritabilidade;
  • Dificuldades de concentração;
  • Isolamento;
  • Alterações de peso (perda de apetite ou ingestão alimentar compulsiva);
  • Dificuldades em dormir ou sonolência excessiva;
  • Fadiga;
  • Choro frequente;
  • Pensamentos frequentes de fracasso e insatisfação;
  • Pensamentos suicidas

Tratamento

O tratamento da depressão está dependente da sua gravidade.

Os estados depressivos tem origem na maior parte dos casos em eventos mal resolvidos ou incompreendidos no passado, desta forma a hipnoterapia com tecnicas de regressão ao passado e recignificação tem uma taxa de eficaçia bastante alta.

Habitualmente, no humor deprimido ligeiro é tratado com bastante rapidez

A intensidade dos sintomas pode aumentar quando não tratada no seu estágio inicial, o tratamento nestes casos é um pouco mais alongado devido ao tempo de exposição do individuo a doença.

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